Η ενεργή σεξουαλική ζωή φέρνει φυσική και ηθική ικανοποίηση, αυξάνει την αυτοεκτίμηση, υγιή για την υγεία, επομένως, το αρσενικό μέρος του πληθυσμού είναι πολύ σοβαρά σε θέματα ισχύος. Ένα από τα πιο συνηθισμένα αιτήματα στο Διαδίκτυο είναι η αναζήτηση πληροφοριών και η απάντηση σε ερωτήσεις: Πώς να αυξήσετε την ισχύ σε άνδρες με λαϊκές θεραπείες, καθώς και σε ποιους τρόπους βελτίωσης μιας στύσης στο σπίτι.
Τα δίκτυα φαρμακείων και τα οικεία καταστήματα αγαθών προσφέρουν πολλές εξελίξεις της φαρμακευτικής βιομηχανίας, ο κύριος σκοπός του οποίου είναι η βελτίωση του σεξ και της δύναμης στους άνδρες. Οι διαφορετικές τοποθεσίες είναι γεμάτες διαφήμιση με θαυματουργό μέσο με μια αμφίβολη σύνθεση, η οποία υπόσχεται μια καλά τολμηρή συν μια ισχυρή στύση μέχρι την ηλικία.
Η εμπειρία των προγόνων που συσσωρεύονται και δοκιμάζονται από αιώνες καθιστά δυνατή την εμφάνιση συνταγών για την αύξηση της σεξουαλικής λειτουργίας από τον τομέα της παραδοσιακής ιατρικής. Δεν είναι εύκολο να κατανοήσουμε ένα ευρύ φάσμα διαφόρων μεθόδων και μέσων και αυτό το άρθρο θα βοηθήσει τους άνδρες να συστηματοποιήσουν βασικές πληροφορίες, οι οποίες θα βελτιώσουν την ποιότητα του σεξ σε απλές και προσιτές λαϊκές μεθόδους.
Λόγοι για μείωση της ισχύος
Σύμφωνα με έρευνες, περίπου το 75% των ανδρών ηλικίας 23 ετών της στυτικής λειτουργίας μιας ψυχογενούς φύσης πάσχει από ψυχογενή χαρακτήρα στη Ρωσία. Μιλάμε για αυτούς τους τύπους μείωσης της ποιότητας της σεξουαλικής ζωής λόγω ανεπαρκώς ισχυρής στύσης, που δεν οφείλονται στην παρουσία σοβαρών παθολογιών που απαιτούν την παρέμβαση του γιατρού. Η γνώση και η έγκαιρη εξάλειψη των αιτιών μίας μείωσης της ανδρικής ισχύος είναι ο πιο αξιόπιστος τρόπος για να αποφευχθούν οι δυσκολίες που σχετίζονται με το σεξ.
Εξωτερικές αιτίες
Η αφθονία του στρες, της κόπωσης, του υποσιτισμού, των κακών συνηθειών, του καθιστικού τρόπου ζωής, του υπερβολικού βάρους, του εμμονή του αρσενικού φόβου ότι είναι αφερέγγυος εραστής, έχει σημαντικό αντίκτυπο στην ισχύ ενός ανθρώπου.
Η έγκαιρη ταυτοποίηση των αρνητικών επιρροών και η εξάλειψή τους θα συμβάλουν στην ενίσχυση της ισχύος και στη βελτίωση της ποιότητας της στενής ζωής. Είναι δυνατόν να προσαρμοστούν οι αρνητικές επιπτώσεις των εξωτερικών αιτιών με λαϊκές θεραπείες χωρίς να καταφεύγουν στη βοήθεια ειδικού και χωρίς να κάνουν κατάχρηση δισκίων.
Ατομικά χαρακτηριστικά
Για τους περισσότερους εκπροσώπους του ισχυρού μισού της ανθρωπότητας, ένα σημαντικό σημείο είναι η ικανοποίηση ενός σεξουαλικού εταίρου. Δεν είναι ασυνήθιστο όταν η ισχύς των ανδρών είναι εντάξει, η ανέγερση συμβαίνει εγκαίρως, αλλά η διάρκεια της σεξουαλικής επαφής είναι πολύ μικρή για μια γυναίκα να φτάσει σε οργασμό. Σε αυτή την περίπτωση, μπορούμε να προτείνουμε μεθόδους που στοχεύουν στην αύξηση της αντοχής, καθώς και στη χρήση ναρκωτικών που παρατείνουν το χρόνο της αγάπης.
Απλές μέθοδοι αύξησης της ισχύος
Οι λόγοι που περιγράφονται παρακάτω διορθώνονται εύκολα με λαϊκές μεθόδους και σας επιτρέπουν να κατανοήσετε πώς να αυξήσετε τη δύναμη στους άνδρες στο σπίτι.
Εξάλειψη εξωτερικών αιτιών
Τα οφέλη ενός υγιεινού τρόπου ζωής σε περίπτωση παραβιάσεων στη σεξουαλική σφαίρα στους άνδρες έχουν πρωταρχική σημασία. Οι περισσότερες από τις μεθόδους και τα λαϊκά συμβούλια σχετίζονται με τα ζητήματα της σωστής διατροφής, την εγκατάλειψη των κακών συνηθειών, καθώς και την ανάγκη για σωματική δραστηριότητα. Η συμμόρφωση με αυτές τις απλές συστάσεις θα ενισχύσει την ισχύ χωρίς να καταφεύγει σε μια τόσο λεπτή ερώτηση στη βοήθεια ενός ειδικού που χρησιμοποιεί διαθέσιμα κεφάλαια.
Θρέψη
Τα τρόφιμα μπορούν να παρέχουν σημαντική βοήθεια και να αυξήσουν την αρσενική δύναμη με φυσικό τρόπο. Η ικανότητα διεξαγωγής πλήρους σεξουαλικής επαφής, η φωτεινότητα των αισθήσεων και η ποιότητα των αρσενικών σπόρων εξαρτώνται άμεσα από τα προϊόντα της βάσης της διατροφής.
Τι πρέπει να είναι στο τραπέζι των ανδρών που θέλουν να αυξήσουν το επίπεδο της σεξουαλικής τους ενέργειας;
- Ψάρια και θαλασσινά. Το περιεχόμενο των χρήσιμων αμινοξέων και των ιχνοστοιχείων σε αυτά τα προϊόντα που αυξάνουν την παραγωγή της κύριας αρσενικής ορμόνης τεστοστερόνης τους καθιστά ένα απαραίτητο συστατικό της διατροφής για όσους θέλουν να αυξήσουν την ισχύ. Ιδιαίτερα χρήσιμα είναι τα θαλάσσια ψάρια και τα μαλάκια.
- Μέλι. Αυτό το φυσικό προϊόν περιέχει ευεργετικές ουσίες που αυξάνουν την αντοχή και βελτιώνουν την ποιότητα του σπέρματος. Είναι μέρος πολλών λαϊκών συνταγών για τη βελτίωση της στυτικής λειτουργίας. Ορισμένες ποικιλίες μελιού εμπλουτίζονται με πρόσθετα εξαρτήματα μελισσοκομίας. Το περιεχόμενο του Perga ή του γάλακτος της μήτρας είναι σε θέση να μετατρέψει αυτό το διαθέσιμο φάρμακο σε μια πραγματική θεραπεία για ανικανότητα.
- Καρύδια. Τα αιθέρια έλαια που περιέχονται σε αυτά θεωρούνται αναγνωρισμένα ως αφροδισιακά, επομένως μπορούν να αυξήσουν σημαντικά την ισχύ. Καρύδια καρυκεύματα με μέλι, μια καλά γνωστή λαϊκή θεραπεία με χρήσιμες ιδιότητες. Τα συστατικά αυτής της σύνθεσης είναι σε θέση να αυξήσουν τη σεξουαλική διέγερση το συντομότερο δυνατό και να παρέχουν ένα επιπλέον μπόνους με επαρκή ποσότητα ενέργειας για παρατεταμένες απολαύσεις αγάπης. Ένα τέτοιο μίγμα ως τρόπος αύξησης της ισχύος έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως από την αρχαιότητα.
- Κρέας. Η πρωτεΐνη που περιέχεται σε προϊόντα κρέατος δεν μπορεί να αντικατασταθεί από άλλο φαγητό. Απαιτούνται εξαιρετικά αμινοξέα για τη σωστή λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος και εξασφαλίζει τη διατήρηση των ορμονών στο απαιτούμενο επίπεδο. Η λαϊκή σοφία συμβουλεύει επίσης να τρώτε προϊόντα κρέατος πιο συχνά για να είναι σε θέση να καυχηθούν για την ισχυρή ανδρική υγεία.
- Λαχανικά και φρούτα. Πρέπει να αποκτήσουμε βιταμίνες και χρήσιμα ιχνοστοιχεία που αυξάνουν την παραγωγή σπερματοζωαρίων, αυξάνοντας την ποιότητά της. Τα κρεμμύδια, οι ντομάτες, τα γογγύλια είναι τα πιο χρήσιμα για την ανδρική υγεία. Μεταξύ των φρούτων, οι αναγνωρισμένοι ηγέτες στην αύξηση της σεξουαλικής δραστηριότητας της παλάμης του πρωταθλήματος ανήκουν στον Citrusov. Εμπλουτισμός της διατροφής σας με λαχανικά σε επαρκείς ποσότητες, τρώγοντας φρούτα, μπορείτε να ενισχύσετε το σεξουαλικό δυναμικό.
- Αυγά. Αυτό το προσιτό προϊόν σας επιτρέπει να έχετε υγιείς πρωτεΐνες και με λογική χρήση εμποδίζει τη συσσώρευση επιβλαβούς χοληστερόλης. Το σύστημα αίματος παρέχει πλήρως το σώμα με αίμα και οξυγόνο, συμπεριλαμβανομένης της κύριας αρσενικής αξιοπρέπειας.
- Πράσινη και καρυκεύματα. Δεν είναι περίεργο ότι οι καυκάσιοι λαοί είναι διάσημοι για την ιδιοσυγκρασία τους. Χρησιμοποιώντας μια τεράστια ποσότητα φυσικών και αποξηραμένων χόρτων, αυξάνουν το επίπεδο τεστοστερόνης στο σώμα. Επιπλέον, τα αντιοξειδωτικά στα φυτά είναι ικανά να παρατείνουν τη νεολαία, βελτιώνοντας τις διεργασίες ανανέωσης των κυττάρων.
Η συμπερίληψη προϊόντων από τον κατάλογο στην καθημερινή διατροφή θα βοηθήσει στην αποφυγή προβλημάτων που σχετίζονται με την ισχύς, θα ενισχύσουν την έλξη και θα βοηθήσουν στη δημιουργία μιας πλήρους σεξουαλικής ζωής στον άνθρωπο. Επιπλέον, τα περισσότερα από τα συστατικά της σωστής διατροφής θα είναι μια καλή πρόληψη του υπερβολικού βάρους, η οποία επηρεάζει αρνητικά τη λίμπιντο και την ποιότητα του σεξ.
Ενεργά πρόσθετα
Οι αναγνωρισμένες λαϊκές θεραπείες που μπορούν να αυξήσουν τη δύναμη είναι βάμματα του ginseng και του eleutherococcus. Οι κουκούλες από αυτά τα μοναδικά φυτά είναι σε θέση να επεκτείνουν τη νεολαία και τη σεξουαλική μακροζωία μέχρι την ηλικία. Οι απλές λαϊκές συνταγές, οι οποίες περιλαμβάνουν αυτά τα κεφάλαια, δεν απαιτούν μεγάλο προσωρινό και οικονομικό κόστος για την προετοιμασία τους, οπότε οποιοσδήποτε άνθρωπος μπορεί να ενισχύσει τη δύναμη με τη βοήθειά τους.
Δεν αξίζει τον κόπο να παρασυρθούμε χωρίς ιδιαίτερη ανάγκη για φάρμακα που μπορούν να αγοραστούν σε ένα φαρμακείο.
Η επιθυμία των ανδρών να αυξήσουν τη δύναμη χρησιμοποιώντας χημικά πρόσθετα μπορεί να απειλήσει δυσάρεστες συνέπειες. Ορισμένα από αυτά είναι εθιστικά, τα περισσότερα φάρμακα έχουν περιορισμούς και αντενδείξεις στη χρήση τους και μερικά φάρμακα είναι μόνο ένα φτηνό διαφημιστικό τέχνασμα, χωρίς να επηρεάζουν τη δύναμη.
Σε περίπτωση ειδικής ανάγκης, οι συστάσεις στις οποίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν δισκία θα δοθούν μόνο από ειδικευμένο γιατρό. Η λύση σε προβλήματα που δεν σχετίζονται με παθολογικές διεργασίες μπορεί να ανατεθεί σε απλές λαϊκές μεθόδους.
Προπόνηση
Η καλή ισχύς σχετίζεται άμεσα με τη σωματική δραστηριότητα. Με την αύξηση της ροής του αίματος στα πυελικά όργανα, μπορεί να αποφευχθεί στάσιμα φαινόμενα και η ανάπτυξη επικίνδυνων ασθενειών του γεννητικού συστήματος μπορεί να αποφευχθεί. Η εκπαίδευση των μυών επηρεάζεται καλά από την αντοχή που είναι απαραίτητη για τη μακρά σεξουαλική επαφή.
Ειδικά συγκροτήματα ασκήσεων για τους άνδρες με τακτική εφαρμογή είναι μια αποτελεσματική μέθοδος καταπολέμησης της πρόωρης εκσπερμάτισης. Ένα μπόνους με συνεχή εκπαίδευση θα είναι ένα ήπιο σώμα, το οποίο από μόνο του είναι ελκυστικό για τις κυρίες.
Θα είναι χρήσιμο να κυριαρχήσει η εκπαίδευση του Kegel. Ο συνειδητός έλεγχος των μυών θα σας επιτρέψει να ρυθμίσετε το επίπεδο στύσης, να ενισχύσετε τις αισθήσεις κατά τη διάρκεια της συνουσίας και γενικά θα συμβάλει στην αύξηση της ισχύος. Τα πλεονεκτήματα αυτής της κατάρτισης είναι η πιθανότητα εφαρμογής τους οπουδήποτε, κανείς δεν θα δει το δυσδιάκριτο άγχος των στενών μυών.
Να απαλλαγούμε από κακές συνήθειες
Το πάθος για το αλκοόλ και τη νικοτίνη οδηγεί σε απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων, μείωση του τόνου τους και αυξάνει τον κίνδυνο στυτικής δυσλειτουργίας. Η ισχύς των άπληστων καπνιστών κινδυνεύει και οι ρητίνες που περιέχονται σε τσιγάρα και σοβαρά χημικά στοιχεία μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή μειωμένη σεξουαλική λειτουργία.
Η ευθύνη των πλοίων, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που τροφοδοτούν το πέος, λόγω του οποίου η πλήρωση αίματος είναι πολύ αργή και σε ανεπαρκή όγκο για μια ισχυρή στύση. Είναι πολύ δύσκολο να αυξηθεί η ισχύς, συνεχίζοντας να κακοποιεί κακές συνήθειες.
Αγωνίζομαι ενάντια στο άγχος
Τα προβλήματα συμβαίνουν σε κάθε άτομο, πρέπει να μάθετε να τα αντιμετωπίζετε, χωρίς να επιτρέπετε στους παράγοντες άγχους να φέρουν τη διαφωνία στη σεξουαλική ζωή. Διαφορετικές μέθοδοι για την ηρεμία της αναπνοής, της αυτόματης εκπαίδευσης, της χαλάρωσης μπορούν να μειώσουν την επιβλαβή επίδραση του ψυχογενούς στρες στο σώμα και να αυξήσουν την ισχύ.
Εάν είναι δυνατόν, ένας άνθρωπος πρέπει να αποφύγει τις συγκρούσεις, να περάσει περισσότερο χρόνο στη φύση, να περιβάλλει τον εαυτό του με μόνο θετικά συντονισμένους ανθρώπους.
Μια καλή λαϊκή θεραπεία για μια γρήγορη μείωση στο επίπεδο του στρες και ταυτόχρονα η εκπαίδευση για τα αιμοφόρα αγγεία είναι ένα ντους αντίθεσης. Η εναλλαγή των ρευμάτων κρύου και ζεστού νερού καταπραΰνει τα νεύρα και τονίζει το σώμα. Ακόμη και οι αρχαίοι Έλληνες παρατήρησαν: "Σε ένα υγιές σώμα - ένα υγιές μυαλό."
Διόρθωση μεμονωμένων χαρακτηριστικών
Όσον αφορά τη διόρθωση των αιτιών που σχετίζονται με τα χαρακτηριστικά του σώματος και συνδέονται με την ποιότητα της στύσης ή της διατήρησης, η βοήθεια μπορεί να παρέχεται από την τοπική χρήση. Οι αλοιφές, τα πηκτώματα, οι ψεκασμοί, οι σταγόνες για την ενίσχυση της ροής του αίματος στο δάπεδο ήταν ευρέως διαδεδομένες μεταξύ των ανδρών.
Μπορείτε να επιλέξετε μια σύνθεση που αυξάνει τις διαστάσεις της αρσενικής αξιοπρέπειας, η οποία έχει ένα αποτέλεσμα ψύξης ή με πρόσθετα γεύσης.
Η χρήση τέτοιων φαρμάκων είναι μια καλή εναλλακτική λύση για το tablet της Viagra ή άλλο δημοφιλές φάρμακο. Η στύση που βελτιώνεται σε λίγα λεπτά, τα μέσα είναι ασφαλή, δεν προκαλούν εθισμό, μπορεί να εφαρμοστεί σε έναν άνθρωπο την κατάλληλη στιγμή και να ενεργεί πολύ γρήγορα. Αυτά τα μέσα δεν έχουν πολύπλοκο αντίκτυπο στο σώμα, επιτρέποντάς σας να ελέγξετε απλώς τη δύναμη εάν είναι απαραίτητο.
Το πεδίο των λαϊκών θεραπειών για την ενίσχυση της ισχύος περιλαμβάνει την επιλογή θέσεων στις οποίες η στύση είναι ευκολότερη στη διατήρηση. Όταν επιλέγετε θέτει στις οποίες είναι δυνατή η αυξημένη βιασύνη του αίματος σε ένα πέος, μπορείτε εύκολα να προσαρμόσετε τη διάρκεια του συμβάντος. Για παράδειγμα, η επιλογή του "ανθρώπου από πάνω" θέτει σημαντικά ενισχύει σημαντικά την κυκλοφορία του αίματος και ως μπόνους σας επιτρέπει να λαμβάνετε πρόσθετο ενθουσιασμό από τη σκέψη του εταίρου.
Μετά από αυτές τις απλές συμβουλές και η χρήση λαϊκών μεθόδων στο σπίτι θα σας επιτρέψει να απολαύσετε μια ευχάριστη διαδικασία χωρίς μεγάλη προσπάθεια για πολλά χρόνια, παρέχοντας την ευκαιρία να αυξήσετε το ανδρικό δυναμικό χωρίς χημεία.